何かと気分のいい１日でした。

本日はスケジュールが目一杯・・。(;^_^A

市民病院で眼科検診と、糖尿病内科にて検診の、ダブル検診日が待っておりました。

金曜日の市民病院。それも朝からの検診は、かなり混み合いますから。

待ち時間の長いのは、病院ですから尚更嫌ですよね。(-_-;)

本日は早朝より起床し、身支度を整えて歩行訓練へと出発！

出発したのが、5:30 で、帰宅した時間が、7:30 少し前でした。

約 4,5 km の距離を歩き一旦帰宅。この時点で、本日の目標は達成しましたが。

朝食を終え市民病院へ向かいますが、出勤時間帯と重なって、交通量が多かったですね。

到着し、受付を終え、尿検査と採血検査からスタートしましたが、ここも混み合っていて、結構な待ち時間を取られてしまいました・・・。(；´･ω･)

次は眼科検診でしたが、またまた瞳孔を開く目薬の点眼を計３回行いましたね。

いつもより１回少なくて済みましたが、この点眼により、３時間近くの時間が、またまた水中で目を開けている状態になっちゃうんですよ。

何度も記載しておりますが、車の運転は危なっかしくて、とても出来る状態ではありません・・・。

話は前後しちゃいますが、点眼前に、写真を撮ったり、視力を測ったりしました。

ここで嬉しいことが一つ！(^^♪

何と！視力が手術前よりも良くなっておりました。(^。^)y-.。o○◎

手術したのだから当たり前？と思いますよね。

でもね。自覚症状がありませんでしたので・・・。

さてと。点眼を終え主治医の先生の診察が始まります。

今の状態を話しましたところ、未だにぼやけて観えるのは、老廃物が蓄積されており残っているからとのことでした・・・。

まだ前回打った、トリアムシノロンアセトニドの嚢下注射 の効果は継続中とのことですので

来月。１３日の金曜日に、新たな注射を打つそうです。

次回に期待するとともに、少しでも原状回復してくれたら嬉しいのですが・・。(^^♪

そうそういつまでものんびりとはしておられませんから。

眼科検診を終え、そのまま糖尿病内科へ移動です。

糖尿病内科の患者さんの数。毎回思いますが、４人に１人が糖尿病と言われているのが納得出来ます。

本当に患者さんが多くて、待ち時間も毎回長いし。

ここでは先に、体重測定と血圧測定をしますが、体重がまったく増えておりません・・・。

靴を履き、服を着たままでの計測ですが、そのままの状態を加味したって、先週末の計測数値と何ら変わらずでしたから・・・。

血圧測定は昔から数値が正常状態を保っており問題は何もありませんけれど。

主治医の先生に番号を呼ばれ診察室の中に。

ここでも嬉しいことが。(^O^)／

何と！　血糖値の平均値。所謂、ヘモグロビン値（HbA1c）が、9,2 H の一桁台に下がってました～(^^♪

この数値は本当に嬉しいです！

これまで、２度の入院でしたが、めげずに真面目に頑張ってきておりますから。

血糖値は誤魔化せても、ヘモグロビン値は誤魔化せません。毎日の真面目なライフスタイルの現れそのものの数字ですからね。

それでも、9,2 H ではまだまだ・・・。　健康体の人でしたら　4,9 6,0 が平均数値 ですからね。

まだまだ頑張らないといけませんね。目の前に目標値が掲示されると頑張れる自分ですから。

また、今回の検診で、主治医の先生と相談し、薬を変えることになりました。

現在、服用中の薬の効きがイマイチでして・・・。(；´･ω･)

何種類もある薬ですから、そのうちに最高にあう薬と巡り合えることでしょう。

明日からの効き目を楽しみに。

続いては、栄養士の先生から栄養指導がありました。

またまた、ここでも嬉しいことが。再び！(*^▽^*)

何と！

食事の量を増やしていいとのことでしたよ。♪

それも揚げ物がOKもらえたんです。　鶏の唐揚げも、エビフライも、ヒレ肉だって４切れOK!

現在は、脂を飛ばして調理しておりますが、揚げたそのままでOK! とのことでして。

ご飯も20g 増やしましょう！」と言われましたよ。

パンだろうが好きな物を食べていいんですとまで。

お米派の自分にはお年玉をもらった気分になれました。(笑)

あくまでも常識の範囲内ならですけれどね。当たり前ですが。(''◇'')ゞ

それにしても最近の病院は便利になりましたね。

他の患者さんの治療の妨げにならなければ、携帯電話の使用はOKとのことで。

時折、マナーモードに設定し忘れている方を見かけますが。（苦笑）

確かに、入院中の４人部屋でも、気兼ねなく通話したりしておりました。

そんなんで、またまた嬉しいことが。(笑)

何と！

本日はあの元祖プレミアム芋焼酎の 伊佐美 の電話注文日の日だったんです。

治療の合間に、何度もリダイヤルしまくっておりましたが、何とか３本見事に確保することが出来ました。

最初の１本が繋がったのが遅くて、今回は半ば諦めておりましたが、残りの２本は受付終了時間間際に何とか繋がり一安心・・・。

美味しい伊佐美が好きな時に飲めるなんて幸せ感じますから。

まあ、今の自分は確保してあるだけで満足ですけれどね。(^-^;

最後に成りますが、帰宅後にまた歩行訓練を再開しました。

午後から雨が降るとの情報が入っておりますので、雨が落ちてくる前に出発したいですし。

糖尿病内科の検診結果に、気を良くした単純な自分。頑張り過ぎはいけませんが、歩き回ってきましたよ。

結果的に嬉しいことがまたまた。

「今日はいいかな」と、ついつい新記録達成！です。

本日の歩数；27,189歩。 歩行時間；04:40:13 秒。

移動距離；9,5 Km 消費ｶﾛﾘｰ；809,1 Kcal

よ~く歩きました。

趣味ですね。ここまで頑張れるんですから。(笑)

お袋に知れたら大変なことになります・・・。心配ばかり掛けておりますので・・・。

明日はまたまた多忙な１日になりそうです・・。(;^_^A

焦らず、一つ一つ片付けていくことにします。

また早起きして、歩行訓練はやりたいですね。雨が降っておりませんように。