自由空間の間取り aki23star.exblog.jp

木漏れ日の隙間から。日々の出来事をジャンル等問わず自由気ままに綴ります。 不適切な書き込みはご勘弁を!


by aki23star

梅雨入りしましたからね。

明日からまた天気が持ち直すとか?

それでも既に梅雨入りしておりますので、いつ何時雨が降ってくるのかわかりませんよね。
まだまだ杖を使用して歩行訓練中の身。片手に杖。片手に傘では危なっかしくて超危険間違いなしでして・・・。(;´・ω・)
もうこれ以上転倒したりしたくないですし、歯を折ることもしたくありません。
前回の歩行訓練中の転倒事故で、左前歯を折ってしまいましたが、今回は全て完璧に治そうと、現在治療中ですが。
かなり時間が掛かるそうです。 これは仕方がありませんけれど。
歯の治療は、週に2度行ければいい方ですからね。時間が掛かります。(^-^;
それでも、歯科医の先生が、「歯周病を治せば、糖尿病の数値が良くなりますよ」と言っておられました。
だったら完治するまで通院していくしかありません。
既に1カ月経ちますが、何本抜歯したんだろうか? 大変ですね。治療には上下のバランスも考えていかなければいけないし・・・。


いつものように話が横道にそれましたが、現在の趣味の一環でもある歩行訓練。
上記の理由で雨天は危険を伴うために中止するしかありません・・・。
何とかならないのか?何とかしたいけれど。何とかしないと!


そこで閃いたのが、室内でトレーニングが思う存分出来る、電動ウォーカーの購入でした。

しかし、これが結構な価格なんですよね。
配送料なんか、重量があるので高いこと。高いこと・・・。(~_~;)

そこで、探しましたよ。必死に。(笑)

隣町から出品されておりました。商品は引き取りOK! とのことでしたね。
新個品になりますが、オークションで落札しましたので、定価の7分の1程の価格で無事に落札することが出来たんですよ。
これがあるからオークションは止められません!税込み価格で大○枚!

これで雨天でも歩行訓練は決行することが出来ます。
最初はスローから始めて、その内に、上り坂の傾斜角度に設定して、もっと負荷を掛けてやっていかないとね。

ウォーカーはスペースを取りますが、本日、片付けも出来ましたし、余裕のスペース確保を完了!
これからの雨天日が楽しみでもあります。(笑)


梅雨入りしましたからね。_d0046942_23061893.jpg


梅雨入りしましたからね。_d0046942_23065217.jpg
スピード調整も6段階あります。
因みに本日のテストでは、1~3が今の自分の限界でした・・・。(;^_^A
タイマー付きで、距離を選択することが出来ます。
安全装置も勿論付いておりますので安全ですね。
他にも機能が満載ですから、キチンと取り扱い説明書を読まないと。

しかし重かったです。(;^_^A
マイ。ありがとうな。助かったよ。
自由に使っていいからな。(笑)



因みに、先日も本日も、しっかりと歩いてきましたよ。

昨日は蕁麻疹が噴出してしまい、後半が駄目でしたが・・・。それでも。


※ 表の上段が昨日。6月 10日(日) 下段が本日、6月 11日(月)の結果です。
                          

  歩行数    歩行時間 移動距離 エクササイズ    消費カロリー   脂肪燃焼量

16,492

02:47:45

5,7 Km

8,3 Ex

484,3 Kcal

69,1 g

19,323

03:13:22

6,7 Km

9,6 Ex

558,3 Kcal

79,7 g



昨日は快調だっただけに惜しまれます。
蕁麻疹さえ拭き脱してこなければ、もっと歩けたはずでした。
数値を見ればわかりますが、脂肪燃焼量の数値がねぇ・・・。(~_~;)
これではなかなか太らないはずですよね・・・。

体重増加との戦いは果てしなく続きそうです。
頑張るぞっ!






by aki23star | 2018-06-11 23:33 | 糖尿病