やっと仕事が出来ます！

長かった正月休み。

こんなに長く休んだ正月休みも、記憶にありませんが。

明日からや～っと仕事が出来ます。

食っては寝の正月休み。ではありませんでしたけれど。

食べ過ぎによる消化不良は否めず、結構苦戦した自分でしたね。(^_^;)

何とかギリギリセーフで、間に合いましたが。

やはり大病を患ってから、消化器系の気管の調子も悪くて、胃液も薄く量も少なくなったのでしょうかね？

その割にはよくお腹が下るんだけどなぁ・・・。(^▽^;)

退院以後。食事の量にも気を遣い、暴飲暴食をすることも滅多になくなりましたけれど。

食べる時は食べる。消化不良でお腹が痛くなれば、自ら戻すようにしてますが。

汚い話ですが、戻すことにも慣れてしまうんですよねぇ・・。

結果的に楽になれますから。

それでも、上下でダブル攻撃されるとキツイですけれど。（爆）

何とか仕事始め前に間に合って良かった！

安心して仕事に集中出来そうです。

やはり体を動かさないと駄目ですね。

血糖値が落ち着かなくて・・・。

野菜とチキン一つ。

これだけしか食していないのに、血糖値が高い・・・。

原因が把握出来ておりませんので、不思議な感じなんですけれど・・・。

明日からは朝から体を動かしますので、また数値も戻って安定してくることでしょう。

目標としては。春までにヘモグロビン値を、6,9 以下まで落としたいですから。

さてと。そろそろ寝ますか。

いい年にして行こう！