徹底して食事の管理をしております。
体質改善には時間が掛かります。
早く!白内障の手術がしたい!
頑張れるのはこれ!
手術の条件は、「ヘモグロビン値の値が落ち着くこと!」
只、只。それだけの為に頑張っている自分。
白内障の手術をすれば、視力が1,0くらいまで回復出来る可能性が高い。
主治医の先生の一言は患者(自分)にとって、大変重く重要な一言!
これはもう、信じて頑張るしかありませんからね。
今日も娘達に誘われてお昼は外食してきました。
サラダバーとスープバー。
メインはカレーライスの食べ放題でしたけれど。
サラダは生で3皿程。
薄味のひじき煮。娘達には不評でしたが、自分にとっては」丁度ころあいの味付け。
美味しかったですよ。
スープは久し振りに、コーンポタージュスープを3杯。
カレーライスはお米で1皿。にゅう麺みたいな味のない麺にカレーをかけて1皿。
最後に、カレーだけで1皿を頂きました。
家に帰り30分程経った頃でしたね・・。
きました。きましたよ・・。
いつもの瞬間がやってきました。(-_-;)
ビックリした腸が暴れだしてしまって・・。
これはもう独特なものですから割愛しますが。
それでも、今回は収まりが大変早かったです。
何故?
その後。歩きに出た自分ですから。
とにかく、血糖値を下げたいし。間違いなく上がっている血糖値が気になりますからね。
約 12,000歩以上歩きましたよ。
最後は、少々ですが。フラっとした感じになりましたが。
夜 19:00 に計測したら。
数値が、91 .
この数値は今朝計ったときよりも低い数値。(;^_^A
これでいいのか?
やり過ぎてはいないか?
恐らくは、主治医にまた言われるかもね。
極端!
確かに性格なんですけれどね。
頑張り過ぎる自分。
それでも、ここまで実行してきております。
三日坊主は自分には考えられませんし。
でもね。
今度、外食した折には、肉を食べてやりますわ。(笑)