ミニバスやるかい？（笑）

５番目の孫の、ユリア。

そして、６番目の孫の、エマちん。

歳が近いこともあり、頻繁に会っていることもあって、仲良ししておりますね。

子供同士ですから時折、喧嘩にもなりますが・・。(;^ω^)

この二人の喧嘩の様子。

黙って観察した自分の感想ですが。

エマちんは、体の入れ方が上手い！

ユリアから奪った、玩具等ですが、奪い返されないように上手に体を入れ替えて防御しておりました。（笑）

それにしても可愛い喧嘩でしたねぇ。

観ていて、ほのぼの感アリ。ホンワカ感さえありましたね。（笑）

以前の自分でしたら、たったんお一言。

「煩いわっ！」でお終いでしたけれど。(;^_^A

何だかんだで仲良しこよしの、ユリアとエマちん。

この画像は少し前に、長女から送られていたんですが。

ついつい見忘れておりまして・・。(;´Д｀)

こんなにいい画像を掲載しない訳にはいきません。

少なからずではありますが、ミニバスケに関わっていた自分。

まさか？孫達がミニバスケットボールで使用するボールに触れているなんて。

嬉しいですよ。やはり素直に嬉しくなっちゃいます。

小さなミニバスケットボールが大きく見えます。

それはそうですよねぇ。

ユリアは来年、年少さん。エマちんは来年２月で２歳。

まだまだやっても随分先の話。

やるとか、やらないとかは抜きにしても、ボールに触れているこの画像。

自分にとって最高の１枚です。

さて。

昨日の歩行訓練。

歩行数が、26,000 歩行。

一昨日の歩行数が、22,000 歩行。

しかし・・。

本日は、午前中に事務仕事をやったので、午後のみの歩行訓練となりました。

非常に寒く。厚着をして準備万端で出発したんですが・・・。

13,000 歩行を越えた辺りで、いきなりの低血糖症状が・・。(;´Д｀)

１日の目標歩行数；12,000 歩行に定めている歩行数。

数字的にはクリアしておりますが。

何だかんだで、20,000 歩行はしていたい自分。

達成できずに非常に残念な日になってしまいました・・・。

しかし、おかしいですねぇ・・。

普段と同じ食事をし、それも、早めに出発していたのですが。

この、急な冷え込みと、ビッショリかいた大量の汗で、体が冷えたのも影響があったのでしょうか・・・？

いきなり来た今回の低血糖症状でしたが。

それよりも、冷え込むと気をつけていないといけないのが・・。

↓

「低体温症」

これは恐ろしい・・。

震災時にお年寄りの方たちがたくさん亡くなっておりますが。

原因は、「低体温症」によるものが多かったとのことでした・・。

自分も経験しましたが、耳の辺りから足元まで痺れてきて。

その内に、立っていることさえままならずになってきて・・。

寒さで震えるんですけれど、その震え方も酷くて半端なくて・・。

体も自由に動かなくなってきて。

「このまま死んでしまうのかな・・・。」

何て。本当に思いましたね・・。(;´･ω･)

車内で横たわって、ヒーターをマックスにして温めること約２時間。

何とか動けるように復活して、何とか運転して帰ってきましたけれど。

あの時は、本当に恐ろしかったです。怖い体験をしました。

自分の場合は、自律神経障害。末梢神経障害に犯されております。

糖尿病合併症は網膜症だけではありません・・。

横着した報いですが、穏当に厄介な不治の病なんですよねぇ・・・。

これからの季節。日に日に」気温が下がってきます。

自分の場合。主治医から、「入浴はせず、シャワーだけで済ますように！」

所謂、体をお湯で温めないように言われておりまして。

寒暖差は要！注意！

「血管が縮んでしまうと、プツリと切れてしまうことがあります」と。

「結果。そのまま旅立ってしまう可能性があります」。とも・・・。

温かい季節よりも怖い冬の季節。

最強の強敵！寒暖差！

これから油断は出来ません！

追伸。

19:00 計測の血糖値； 77 朝の計測値と同じでした。

これではねぇ・・。