温かい休日でしたね。

何日ぶりだっただろうね。

久し振りに温かい日を迎えました。

それも、本日は日曜日でしたから。テンションも高くなってさ。（笑）

こんな日。気温も上昇し、温かい日中。

低血糖症状さえ出てこなければ、どれだけでも歩ける！

正直。今の自分は、歩くことに対しての、継続時間はまったく気にならない。

いつまでも、歩けるものなら歩いていたいぐらいなんです。

それでも、食事の時間配分をしないといけなくてね。

歩行訓練に夢中になって、ついつい 午後 2:00 とか時間が過ぎて、昼食を取る時間も遅くなったりすることが、正直多々ある自分なんですが。

血糖値の計測時間を、現在は、朝の 7:30 頃と、夜の 18:00 頃の２度。

殆ど、正確な時間帯に計測を行っておりますが。

昼食を食べる時間帯が遅くなると、計測時間の合間が短くなりますので。

血糖値が下がっていないままの、計測数値が出てきてしまうんです。(;^_^A

これは仕方がないことなのですが・・。

自分は面白くないもが本音でしてねぇ・・。(;´Д｀)

「あれだけ歩行訓練を頑張ってきて。この寒い季節の中でも、こんなにたくさんの汗をかいているのに・・。」。

間をキチンと開けない自分が悪いんですが。

先週木曜日。月に１度の市民病院検診日。

糖尿内科においては、主治医の先生に大変誉められました。

「ヘモグロビン値が下がっていて、低血糖もなくいい傾向ですね。」と。

現在は、毎晩１度。自分でインシュリン注射を打っておりますが。

インシュリンの注入単位が、どんどん下がってきました。

入院時は、８単位を日に４度。

退院してからは、日に、夜のみとなりましたが、８単位。

それが７単位。そして、６単位に。

先々月の検診で、４単位に下がりなしたが、経過は良好で。

何と！　３単位までに下がったんですよぉ ～ (^^♪

運動。

「とにかく歩くことがいい」と、主治医の先生が言われるんだからね。

ひたすら歩くしかない自分なんですよ。

久し振りに温かい１日となったからにはね。

歩き回るしかありません！

歩き回りたい自分。

本日も２分割歩行訓練にはなりましたが。

１回目；22,000 歩行。

２回目；12,100 歩行。

合計；33,100 歩行してきました。

歩行訓練の必需品。

そうです。腕時計！

これは大事なアイテムになりますね。

ずっと、自動巻きの腕時計を歩行訓練用として愛用しておりましたが。

リューズが取れてしまって・・・。

自分では巧くはめられないんです・・。(;´･ω･)

しかたがないので、新たに、歩行訓練専用で卸しました。

かれこれ１年近くなるかなぁ・・。

ヤフオクで新品を安価で落札したんですけれどね。

ずっと置いたままにしておりましたが。

目が悪いので画像を見て気が付きましたが。

日付が、２日になってますねぇ。(;^_^A

直さないとな。

クロノグラフも稼働します。

イミテーションではありません。

只ね。欲を言えば、秒針が赤色だったら良かったかなぁって。

実物は少々見にくくてね。

落札価格から言うと、文句は言えませんが。(笑)

暫くお世話になろうかな。(笑)

そうそう！

スマホに替えまして。

ラインもやっております。

しかし。何故だか電話番号を登録してある方全てが、ラインに繋がっているわけではなくて。(;^_^A

今の自分の知識では、どうしたら登録出来るのかもわからない状態なんですよねぇ・・。(;´･ω･)

はかいだー。

もうしばらく待っててね。

娘に操作して繋げてもらうからさ。

ごめんね・・。いつもありがとうね。