新年１発目だからね。

令和２年。元旦こそ歩行訓練は中止としましたが。

２日の正午をまたいで夕方まででしたが、思いっきり歩き回ってきました。

２年前。退院してからの夏の日。

杖を突きながらでしたが、思いっきり調子に乗って歩き回ったコースがありました。

今回は、少し遅い朝食でしたし、お節等も口に入れ、カロリー摂取は十分すぎる程の自分。

昼食など食べる必要もなく、上がった血糖値を下げる為！

そして、あのコースを令和２年。初頭の始まりの挨拶替わりで歩こうかなと！

普段。歩き慣れていない人でしたら、嫌になってきそうな歩行ルートですけれど。(;^_^A

昼をまたいで、一気歩行！

正直言えば、最後は低血糖症状になっておりまｓぢたが。(;´･ω･)

意地だけで最後は、歩数合わせで歩きとおした感じでしたが。

スマホの昨日のデータから。

歩行数；35,136 歩。

歩行距離；12,2 km。

十分です！何だか完走した人にしか味わうことの出来ない達成感に浸りました。

元旦の日。朝食も夕食も、少々贅沢をした自分。

２日朝に計測した血糖値。142。

それが、歩き回った夜の計測値は、60。

完璧な低血糖症状でした。(;^_^A

晩御飯を食べて夜の21:00　にインシュリン注射を打ちました。

３日朝の血糖値は、80。

まあまあ。いい感じに戻ってましたね。

しかし・・。

本日はまた事務仕事三昧の１日でしたので、歩行訓練は出来ませんでしたねぇ・・。

18:00　に計測する血糖値。

さて・・・？如何程か？(;^_^A

正月三が日。もうお終いですね。

早く感じるのは毎年同じですが。