歩行訓練もきちんと継続！

血糖値。

ヘモグロビン値。

先日の内科検診で愕然としました・・。

これだけ頑張っているのに、ヘモグロビン値が、7,0 に・・・。

そうなんです。前回の値より上がっていたんですよね・・・。(;´Д｀)

これだけ毎日頑張っているのに・・。

なんでだろうか？

まったくもって理解不可能なこの現実。

この結果は個人的にも、愕然とした果でしてね・・。

でもね。

自分は決して諦めません！

これでもかと！

そんな思いが強い。

だから。毎日継続して歩き回っていますよ。

最近。あまり歩行数をアップしておりませんが。

余程の用事で、歩けないことがあった日。

それ以外の日は、余程の悪天候日以外は、ひたすら歩き回っております。

１日の目標歩行数；12,000 歩行。

先週。

日曜日；31,220 歩行。

月曜日；17,167 歩行。

火曜日；27,157 歩行。

水曜日；25,240 歩行。

木曜日； 4,519 歩行。　※ 市民病院検診日。

金曜日；21,229 歩行。

土曜日；31,116 歩行。

本日は、朝食が遅かったために、昼食はない・・。(^-^;

途中で、低血糖症状が出てきて、歩行訓練挫折・・・。

それでも。17,425 歩行。

正直追えば、20,000 歩行はしたかったなぁ・・・。

残念・・・。

でもね。

低血糖症状は突然やってきます。

急に、1歩が前に出なくなるんですよね・・。(;´･ω･)

オリンピック。

女子マラソンのアンデルセン選手の低血糖症状。

覚えている人もおられることでしょう・・。

あんな感じで、体が傾いて来るんですよ・・。

低血糖症状態に陥った時。

個人的な判断が求められますが。

やはり。大切なことは、「決して無理をしないこと！」。

これです。

やばいなと思った本日の歩行訓練。

判断は正しかったと思います。

歩行訓練に関しては、思いっきり大声で言えます。

「俺は真面目に。思いっきり頑張っている！」と。

明日もまた頑張ります！