歩き回ったなぁ～(^-^;

秋晴れが続いて、日中は気持ちがいいです。

と、言うわけで。

本日は調子こいてしまいました。(;^_^A

久し振りの大台でしたね。

因みに。

本日は、４時に起床！

事務仕事を少しやって、食事の支度。

何だかんだで朝はやることだらけの毎日ですが。

朝。

計測した血糖値が、通常よりも高かったんですよ。

だったら数値を下げてやろうではありませんか！

と。

単純な性格の自分ですから。（笑）

本日の合計歩数；37,378 歩行！

歩けますか？

10,000 歩行ぐらいでしたら歩けますね。

でも。

20,000 歩行はキツイです。

ましてや、30,000 歩行オーバーはキツイ・・・。

疑う人は、是非！　チャレンジして下さい。

お陰様で、足の浮腫みも綺麗に取れております。