自由空間の間取り aki23star.exblog.jp

木漏れ日の隙間から。日々の出来事をジャンル等問わず自由気ままに綴ります。 不適切な書き込みはご勘弁を!


by aki23star

嬉しいニュース♪

ボランティア活動に熱中していた懐かしい時代。
隣の名古屋市から、人懐っこくて、まだおぼこい顔をした少年が、体験入団で練習に参加してきた。
ごつくて厳つい親父さんに連れられてやって来た少年。名をK太と言う。

この頃のチームは礼儀を重んじ、挨拶等には特に煩く指導していたが、K太はしっかりと挨拶が出来る子だった。
今思えば、たくさんの子達を叱って来た自分だが、K太に対しては叱った記憶がない。
叱った記憶のない子は、K太以外にもう一人だけいたが、親の教育がよく出来たんだろう。
厳しい父親。それでも、愛情溢れる教育が、クラブチームの限られた活動時間だが、よく伝わって来た。
お母さんは口数こそ少なく、預けた我が子に対して、目の前で我が子が叱られようが、何一つ文句を言うことはなかった。
母親の息子に対する愛情の深さは半端なく、10年以上もの間、ボランティア活動に携わってきた自分だが、年々その愛情が異常な程深くなっていくのも経験してきた自分。
しかし、K太の母親は何も言わずに預けてくれた。

何よりも、この見た目こそ厳つくごついお父さんに興味を持った自分でしたね。
何とかもっと接点を持ちたいし、会話をする時間が欲しかったなぁ。
自分よりも年上で人生の先輩であるお父さんですが、とても礼儀正しい人間像。
話してこそ理解できる人柄。奥の深い人間性は、想像していた以上だったなぁ。

このK太少年。ミニバスで頑張って中学でも活躍!そして、高校・大学とバスケ一筋。
本日。久し振りにお父さんから電話がありました。
懐かしい張りのある声も、まったく変わってませんでしたよ。
電話の内容はここでは伏せますが、メチャクチャ嬉しい報告を頂いて。元気が出て来た自分です。

ミニバスを引退した自分ですが、後を引き継いで未だ現役で頑張って下さっておられます。
子供達の頑張る姿。子供を中心に、保護者と指導者との,三位一体の魅力!
何よりも人との出会い。それは永遠の友との出会いでもありますし。頼られる存在であると言うこと。
年齢関係なく成長出来る場は、他にはなかなかありません。
本当にご苦労様です。
病気療養中の自分ですが、完治しましたら1度顔を出させて頂きますね。
嬉しい報告を頂きありがとうございました。


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練習試合から帰還。駐車場で他の部員たちの到着を待っていた時。
駐車場から道路に飛び出し、あやゆく撥ねられそうになったK太・・。
お父さんに頭を叩かれ、シュンっとなっていた姿。
今でも鮮明に覚えていますよ。(笑)

どうか社会人でも頑張ってやってくれよな。
陰ながら応援しているから。
頑張れ~K太!




懐かしい1枚。


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ミニバス時代も最後までキャプテンシーを貫いて頑張りました!
あの時の小さかった少年。
今では大きく成長しましたね。
人の器を拡げていって下さい。K太。君なら大丈夫だよ。
久し振りのサプライズで嬉しかったなぁ~♪
ありがとうございました。





# by aki23star | 2018-07-04 21:43 | アニバーサリー
明日から梅雨らしく大雨とのこと。
直撃ではないけれど、台風の影響も受けそうですし・・・。

だったら今日の日を有効的に過ごさないといけません!
ダラダラと過ごしていたら、1日がもったいないですから。
と言うことで、早朝から身支度を整え、いざ!歩行訓練へと出発です!

ワールドカップ。日本 対 ベルギー戦の真っ最中! 気にはなるものの、自分の体力作りの方が大切です。
まだ薄暗い中の歩行訓練開始でしたが、やはり涼しくて歩きやすいですね。
ここ数日は、微妙にコースを変えて歩いておりますので、視界に映る全てが新鮮でいいです。

先日、市民病院の皮膚科検診で主治医の先生から、サポーターの巻き方を教わり、入浴後から早朝の起床時以外は必ず巻いていますが、これが効果が著しくて、自分にとっても嬉しいことで。
サポーターの威力の偉大さ。と言えば大袈裟かも知れませんが、まさに実感しましたね。

んん?ちょっと待てよ・・・。そう言えば親父が着圧ソックスを生前使用していて、お袋からもらったことを思い出したんですよね。
脚のむくみや重だるさに悩んでいる人は決して少なくありません。 それらの症状の軽減や予防に効果的なのが、着圧ソックスです。

ネットで調べていて思い出しました。
親父が使用していたものは医療用で、「弾圧ストッキング」と呼ばれているものらしく、入手するには医師の診察が必要。市販の着圧ソックスとは圧迫する力が違うようです。
また、自分に適したものを選んでもらえるので、高い効果が期待出来るそうですね。
しかし・・。価格は市販品よりも高いそうですが・・・。(;^_^A

そうですね。履くときはまだしも、訓練後に外そうとしたら、結構大変でした・・・。(^^;)
これは普通なら誰かに引っ張ってもらって取ると言うか、取ってもらうんでしょうね。
かなり強く締めてくれます。半端ないですよマジで。

血行促進を良くする効果の現われがよくわかります。浮腫みや腫れが殆どなくなりました。
歩行訓練で距離を歩いておりますが、効果が思いっきり実感出来ております。
来週また皮膚科検診がありますが、おそらく皮膚科はこれでお終いでしょうね。
残りは目! 問題は目です!
老廃物を取り除く手術が成功すれば仕事復帰も先が見えてきますから。



話しを戻しましょう。
弾性ストッキング効果で足元軽く、午後からも心地よい風が吹いておりました。
条件がある程度整えば、人は頑張れるものですよね。(笑)
そこまで歩く予定ではありませんでしたが・・・。
結果的にかなり歩いてしまいました。

自宅から西へ銀行振り込みに行き、東へ歩き国道19号線へ。
左折し、延々と北へ北へと歩き続けます
東名高速春日井インターチェンジを越え国道155号線を左折。
そのまま西へ西へと歩き続け、市民病院東側の通りに出て。

画像

着圧ソックス効果なのか?_d0046942_23133330.jpg

その内に信号交差点を右折。
すると、市民病院を北側に見上げる形となりますが。


市民病院建物からは南側になります。画像参照!

着圧ソックス効果なのか?_d0046942_23193817.jpg

8階建てですが8Fは未使用状態です。
因みに自分は、西病棟7F ※ 画像左側に入院しておりましたが・・・。(;゚Д゚)
自宅方面もわかりましたし、名駅方面や東山タワーなどもよく観えましたね。


市民病院を北に自分は西に歩を休むことなく進めます。
右手に総合体育館。左手に市民プールがありますが、まだまだ西へと進みます。
地元の人なら知っているお好み焼き屋を左折。
今度は南へ!距離が結構ありましたが・・・。
やがて、いつもの河川敷へ。少し安堵感が。(笑)
河川敷はいいですね。歩行者しかいませんので安心ですし。


しかしよく歩きました。
こんなによく歩けたなと。呆れるくらいよく歩きました。


合計歩数;42,940 歩
歩行時間;06:49:52
移動距離;15,0 Km
消費カロリー;1183,4 Kcal
脂肪燃焼量;169,0 g


これまでの最高記録を更新しました。




明日からしばらく雨・・・。
上半身を鍛えようかなぁ! 電動ウォーカーもあるし。(笑)
休みませんよ~!(笑) 

しかし・・・。正直疲れたっす。オーバーワーク過ぎて。(-"-;A ...アセアセ










# by aki23star | 2018-07-03 23:43 | 糖尿病

風物詩。

本日月曜日。皆さんは1週間の仕事始めの日。
対する自分は、相も変わらずリハビリ訓練・・・。

本日も早朝4時に目覚め、ゆっくりと身支度を整え歩行訓練に出発!
ルートも同じルートばかりでは、正直飽きてしまいますので、新しいルートを歩行しました。
今朝はまだ蝉の声は聞こえませんでしたが、日が昇り始めてくると、気温の上昇が早くて、直ぐに暑さが増して来ますね・・・。(-"-;A ...アセアセ帽子の効力の高さ。これは必需品です!

あとは着圧ソックスかな。膝までの長さがあるのが欲しいです。
何故?って。現在、皮膚科にも通い治療中なのですが、主治医の先生曰く、化膿している左足にサポーターを巻いて下さいと言われているんです。
左足指の付け根から膝↓まで巻くんですけれど、これがなかなか・・・。(^^;)b
慣れないと意外に難しくて、上手く巻けないんですよ。(-_-;)
だったら着圧ソックスを履こうかなと。これなら履くだけで、時間も短縮することが出来ますからね。
朝の忙しい折の時間短縮は嬉しいですし。
今度、スポーツショップで見てこよう。
必需品でしたら購入するのも仕方がないですから。

最初の検診で先生から、「サポーターを普段、必ず巻いておくようにして下さい。」と言われた時。
本当に効力あるのかな?と思いましたが。
確かに薬は飲んでいるものの、腫れも徐々にひいてきていておりまして。
これは薬のおかげのみならず、サポーターの効果も大きいのではと思います。

いつもの、ウオーキングシューズですから、足の状態もよくわかるんですよ。
紐以外に、ファスナーで締めるんですが、腫れが確かにひいてきております。
歩きやすいっていいですね。距離を歩きますので、足の状態は気になります。


今朝。急に決めた歩行コースでしたが。やはり使用する道路も通ったりはしますね。
本日も最後は、河川敷にある散歩コースを利用しました。
何故?と聞かれたら? 答えは「向日葵を撮りたかったから。」と答えます。


画像よりも実物の方が素晴らしいですかれど・・・。(;´・ω・)
こんなに立派な向日葵は、子供の頃に見かけただけでした、
画像よりも実物が素晴らしいです。


風物詩。_d0046942_10443588.jpg

直径約30cm はあるかな。
こんなにも大きな向日葵は、なかなかお目に掛かりません。
これだけ径が大きいと、種もたくさん摂れそうですね。


風物詩。_d0046942_10483603.jpg

ここは毎回必ず歩きます。
向日葵の成長が毎日観れるんですよ。(^^♪
向日葵も夏の風物詩の一つですからね。花の名前は殆ど知らない自分ですけれど。(笑)
向日葵は1番好きな花なんです。
太陽に顔を向けて、ぐんぐんと成長していく姿。
好きですね。


しかし・・・。最近は異常なくらい眠くて眠くて・・・。
なんでしょうね?
薬の副作用ですかね・・・?
とても目が開けていられないです・・。
なんだろう・・・?
異常です。






# by aki23star | 2018-07-02 10:56 | 糖尿病

夏到来!

本日日曜日。早朝より身支度を整え、いつものように歩行訓練へと出発。
しばらく歩くと、蝉たちの合唱が聞こえてきました。

油蝉や、クマ蝉の大合唱は、まだ正式に梅雨明けしていないにも関わらず、いよいよ夏本番に突入したことを告げておりましたね。
救急車で運ばれたのが2月の下旬・・・。まだ寒かったけれど、いつの間にかもう夏がやってきたんですよね・・・。
この半年間。棒に振ってしまった自分ですが、頑張ってはいるものの、体が思うようには動いてくれず、指先から物を落としたり、財布から小銭を取り出す時でさえ、時間が掛かったりしてしまい、まだまだリハビリ状態が続いておりますが・・・。
指先で行う細かい作業が旨いこと出来ない・・・。(;゚Д゚) 全くもって情けない。
ファスナーの開閉でさえスムーズに出来ない現状ですわ・・・。

こんな状態でも、復活を目指し、日々の努力を怠ることなく、気張って頑張っている自分です。
「自分で言うな!」と思われる方もおられるでしょうね。
それでも言えるんですよ。頑張ってますと。はい!
自分で目標やスケジュールを立てて、復活に向けてひたすら真っ直ぐに、前を向いて。

7月に入りましたので、下半身強化の歩行訓練と併せて、上半身の筋力トレーニングも始めていきます。
今月の眼科検診では、老廃物を取り除く手術が待ち構えておりますが、早く目がスッキリと見えるようになってくれないとね。
目が良くなればなぁ・・・。もっと早く動けるんだけど。

家にばかりいうと駄目ですわ・・・。





# by aki23star | 2018-07-01 23:22 | 独り言・・・。

皮膚科検診。

今現在。外は大雨です。

本日、関東甲信越地方の梅雨明けが宣言されましたが、東海地方も次期に梅雨明け宣言が発表されるでしょうね。
例年よりも早い梅雨明けになりそうですが、暑さもいよいよ本番を迎えることになります。


今の自分にとって恐ろしいのは、暑さをあまり感じなくなっていることです。

歩行訓練中。いつ熱中症で倒れるかも知れませんし。勿論、低血糖を引き起こしてしまい倒れるかも知れませんが・・。
やはり熱中症。これは気をつけないといけませんね。どちらも体が痺れて来ますが。
歩行訓練も昨日は静養日とし休みにしたことで、筋肉痛もかなり和らぎました。
やはり休む時は休む! 体が悲鳴を上げてしまっている時は無理はしないこと。
です。(;^_^A


お陰様で、本日は早朝から歩行訓練が再開することも出来ました。
距離的には無理はせずに、目標だけを達成する。本日のノルマを決めて行動開始したものの・・。
敢無く簡単に目標達成・・・。正直言ってたるかったですが・・・。(;^_^A




市民病院の皮膚科検診に午前中行って来ましたが、駐車場に停めてある車の数の多さ・・・。
しかし、早く受診の順番が回ってきて、経過も良好で、半分は治っているとの言葉を頂きました。
まだ化膿しているとのことですが、飲み薬を毎食後に一錠飲んで、様子を観ましょうとのことです。
1週間後にまた検診が入りましたが、早く完治すると嬉しいですね。
どうなりますやら・・・? 楽しみにしておりますが。




昨夜。双子の末娘から1枚のフォトが送られて来ました。
髪をショートに切ったようですが、やはり双子です。似てますわ。(^^♪






皮膚科検診。_d0046942_21242658.jpg

思いっきり素顔ですねぇ。(笑)
それでもまだ大丈夫だな。親馬鹿?
それでもいいじゃん。
久し振りに双子らしく写ったなぁ。(笑)




話変わりますが・・・。
サッカーワールドカップ。賛否両論! 世界中でバッシングを浴びせられておりますが。
ルールがある以上! そのルールを上手に使うとこも戦術の一つだと思います。
確かに、選手起用では納得出来ない自分ですがね。
香川?
香川ってピッチにいるのかいないのか?存在感全くなし!
酒井?
あたくのミスの多さが、結果的に敗戦に繋がったと自分は思うのだが。

それより自分が許せないのは、やれ、2-0で日本が勝つとか言っていた解説者ですわ。
そんなに甘くはありません! 相手のランキングの高さをどう思って言ったのか?
説明して欲しいですね。武田君!あんたもだよ!









# by aki23star | 2018-06-29 22:27 | 糖尿病